Programm
Unser Programm steht. Uhrzeiten können sich noch geringfügig verschieben und vielleicht kommen auch noch Angebote dazu. Aber große Änderungen wird es nicht mehr geben. Die Örtlichkeiten werden noch rechtzeitig festgelegt und kommuniziert.
| WANN? | WO? | WAS? | WER? | MIN/MAX TEILNEHMER | ANGE- MELDET | |
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Do, 20.05.10 19:00 bis ca. 20:30 |
Sonnenbergstr. 10 - 12 (ganz in der Nähe Ludwigstr., Ortsteil Partenkirchen) |
Jungle Marathon Brasilien: 200 km Abenteuer pur - der wahrscheinlich gefährlichste Ultra der Welt In 2003 war ich als Teilnehmer bei der Erstausgabe dieses Abenteuerlaufs dabei. Danach habe ich bei der Verlegung des Rennens von Manaus nach Santarém die neue Strecke ausgesucht und das Event zweimal als Renndirektor betreut. Mein Vortrag soll diesen spannenden Lauf erlebbar machen und alle Interessierten mit jeder Menge Infos versorgen. |
Robert |
offen | 7 | |
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Do, 20.05.10 21:30 bis ca. 22:30 |
Parkplatz Skistadion (dort, wo sich die Sprungschanze befindet - bin mit schwarzem VW Bus und Petzl-Banner da) |
Stirnlampentest mit Petzl Es gibt eine kurze technische Einweisung und dann geht es auch schon los. Wir testen verschiedene Stirnlampen von Petzl und erkunden dabei herausfordernde Trails der näheren Umgebung. |
Robert |
2/20 | 8 | |
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Fr, 21.05.10 08:00 bis ca. 10:30/11:00 |
Es geht zur Stepberg Alm. Treffpunkt: Wanderparkplatz am Berggasthof Almhütte (detaillierte Beschreibung siehe News vom 12.05.10). |
Trail Running in den Bergen Schmale Trails und Pfade - mal steil, mal flacher - den Berg hinau und hinab! Aus eigener Kraft die Garmischer Berge erlaufen, das Panorama genießen und dabei den einen oder anderen Tipp für eine gute Berglauftechnik erhalten - die perfekte Kombination! |
Julia Böttger (Trailschnittchen) Stephan Repke (Gripmaster) beide vom Salomon Trail Running Team |
6/30 | 15 | |
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Fr, 21.05.10 10:00 bis 11:00 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Testworkshop 1 Trail Running Schuhe und Laufrucksäcke Es gibt eine kurze Einführung zum Thema und dann beginnt die Praxis. Ihr sollt die Möglichkeit bekommen, in dieser Zeit verschiedene Modelle zu testen. Bei den Rucksäcken werden wir darauf achten, dass diese auch mit einem realistischen Gewicht gefüllt werden. Für den Schuhtest sind in kurzer Entfernung verschiedene Trails erreichbar (steil, rutschig, steinig, etc.). |
Robert Betreuer der |
1/20 | 6 | |
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Fr, 21.05.10 11:00 bis 12:00 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Testworkshop 2 Trail Running Schuhe und Laufrucksäcke analog Testworkshop 1 |
siehe Testworkshop 1 |
1/20 | 7 | |
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Fr, 21.05.10 12:30 bis 13:15 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Natural Offroad-Running Die Sinnhaftigkeit einer natürlichen Bewegungsablaufs On- wie Off-Road - Einführung in die Grundzüge des Natural Runnings |
Florian Schöpf | 1/20 | 13 | |
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Fr, 21.05.10 15:00 bis 16:00 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Alternativ- bzw. Ergänzungstraining für Ausdauersportler - Warm-Up, vom Scheitel bis zur Sohle |
Florian Schöpf | 1/20 | 13 | |
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Fr, 21.05.10 18:00 bis 19:30 |
Sonnenbergstr. 10 - 12 (ganz in der Nähe Ludwigstr., Ortsteil Partenkirchen) |
Trail Running und Ernährung: Welche Form der Ernährung bringt mich weiter und läßt zur Höchstform auflaufen?
Ausdauersport und die ideale Ernährung – die Auswahl an aufwendig hergestellten Riegeln und Pulvern ist mittlerweile riesig. Nur, wie kann ich sichergehen, die richtigen Mengen an Kohlenhydraten, Eiweissen und Fetten im Training und während eines Wettkampfs zu mir zu nehmen? Warum erlangt die vegane Ernährung unter Ausdauerläufern immer größeren Zuwachs? Finde heraus, welche Nahrungsmittel dich wirklich weiterbringen und die Ausdauer sogar verbessern können sowie trainingsspezifische Tipps zur einfachen Umsetzung. |
Anna Hughes | 10/offen | 14 | |
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Fr, 21.05.10 21:00 bis ca. 22:30 |
Parkplatz Hausberg (Talstation Lift) |
Trail Running bei Nacht Entdecke Trails und Pfade per Stirnlampe. Laufen bei Nacht über Stock und Stein ist für jeden Trail Runner eine Herausforderung, aber auch ein großer Spaß! Wer gerne eine Petzl Stirnlampe testen möchte, hat hier die Gelegenheit dazu. |
Julia Böttger (Trailschnittchen) Stephan Repke (Gripmaster) beide vom Salomon Trail Running Team |
6/20 | 15 | |
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Sa, 22.05.10 08:00 bis 08:45 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Natural Offroad-Running (Inhalte siehe 21.05.10) |
Florian Schöpf | 0/20 | 9 | |
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Sa, 22.05.10 09:00 bis 10:30/11:00 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Trail Running für Einsteiger Trails, Berge und jede Menge Spass! Du möchtest mal einen Berglauf bzw. Trail Running ausprobieren und ein paar Höhenmeter sammeln? Dann bist Du hier richtig! Fernab von überlaufenen Straße und breiten Wegen führen wir Dich über abwechslungsreiche Trails zu neuen Naturerlebnissen und einer neuen Form der eigenen Herausforderung. |
Julia Böttger (Trailschnittchen) Stepahn Repke (Gripmaster) beide vom Salomon Trail Running Team |
4/20 | 16 | |
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Sa, 22.05.10 10:30 bis 12:00 |
Sonnenbergstr. 10 - 12 (ganz in der Nähe Ludwigstr., Ortsteil Partenkirchen) |
Marathon des Sables - ein Ultralauf durch die Wüste als ultimative Grenzerfahrung Marathon des Sables - der Wüstenmarathon als Chance. Wie ein kurzzeitiger Ausstieg aus dem Alltag das Leben langfristig verändern kann und der absolute Wille den Weg ins Ziel ebnet. |
Anna Hughes | 10/offen | 12 | |
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Sa, 22.05.10 13:00 bis 14:00 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Testworkshop 1 Trail Running Schuhe und Laufrucksäcke (Inhalte siehe 21.05.10) |
siehe 21.05.10 | 1/20 | 19 | |
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Sa, 22.05.10 14:00 bis 15:00 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Testworkshop 2 Trail Running Schuhe und Laufrucksäcke (Inhalte siehe 21.05.10) |
siehe 21.05.10 | 1/20 | 12 | |
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Sa, 22.05.10 15:30 bis 16:30 |
Kletterwald GAP (am Wank) |
Alternativ- bzw. Ergänzungstraining für Ausdauersportler (Inhalte siehe 21.05.10) |
Florian Schöpf | 1/20 | 9 | |
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Sa, 22.05.10 15:00 bis 16:30/17:00 |
Parkplatz Eibsee (Bushaltestelle beim Eibsee Hotel) |
Totally OFF-ROAD Trail Running querfeldein mit Trailschnittchen und Gripmaster. Entdecke die ursprünglichste Form des Trail Runnings. Kreuz und quer und ohne Weg, auch mal auf allen vieren und mit vollem Körpereinsatz! Hier geht's zur Sache! |
Julia Böttger Stephan Repke beide vom Salomon Trail Running Team |
4/20 | 16 | |
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Sa, 22.05.10 18:00 bis ca. 19:30 |
Sonnenbergstr. 10 - 12 (ganz in der Nähe Ludwigstr., Ortsteil Partenkirchen) |
UTMB Vorbereitungs-Workshop Wie sieht die optimale Vorbereitung für den UTMB aus? Was muss ich im Training beachten? Welche Schwierigkeiten gilt es bei diesem Gebirgsultra zu meistern? Denis Wischniewski bereitet sich auf den UTMB 2010 vor und wird mit der professionellen Hilfe eines Sportwissenschaftlers und eines UTMB-Finishers die wichtigsten Fragen beantworten. Natürlich können die Workshopteilnehmer auch ihre persönlichen Fragen stellen. |
Denis Frank Klingler |
10/offen | 15 | |
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Sa, 22.05.10 (20:30 Uhr) |
Sonnenbergstr. 10 - 12 (ganz in der Nähe Ludwigstr., Ortsteil Partenkirchen) |
Trail Running Movie Night Der Fotograf und Kameramann Stephan Repke aus Inzell ist Trailrunner im Salomon Team und filmt Geländeläufer in atemberaubenden Landschaften auf der ganzen Welt. In vier Filmen zeigt er verschiedene Facetten dieses vielseitigen Sports: Rekordjagd: "Rund um den Königssee" - Stephan und Babsi Tassani aus Ainring umrunden den Königssee in Rekordzeit. Bob- und Rodelbahn, Almwiesen, versteckte Uferwege, der berüchtigte Rinnkendlsteig... faszinierende Landschaften und sportliche Höchstleistung mitten im Berchtesgadener Land. Etappenrennen: "Gore-Tex Transalpine-Run" - 250 Zweierteams, acht Tage. Beim härtesten Etappenlauf Europas ging es 240 Kilometer und 15400 Höhenmeter über den Alpenhauptkamm. Expedition: "Teneriffa-Crossing" - In 40 Stunden non-stop zu Fuß über die grösste Kanareninsel, von Leuchtturm zu Leuchtturm. Mittendrin steht der 3700 Meter hohe Vulkan, den es zu überqueren gilt. Und das ausgerechnet im kältesten Winter seit 15 Jahren. Wildnislauf: „Skyrun Südafrika“ - Vor elf Jahren hatten ein paar Farmer aus den südafrikanischen Drakensbergen eine Idee – sie wollten einmal alle ihre Ländereien zu Fuss durchqueren. An einem Tag. Über die Jahre hat sich aus einer freundschaftlichen Wanderung einer der härtesten Läufe entwickelt, die der schwarze Kontinent zu bieten hat. Königssee: 24 Minuten |
Stephan Repke | offen | 21 | |
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So, 23.05.10 07:00 bis 10:00 |
Treffpunkt Skistadion GAP |
Trail Magazin - Frühschoppen Wir treffen uns um 07:00 Uhr am Skistadion in Garmisch-Partenkirchen. Dann laufen wir gemeinsam zum Bayernhaus (1.280 m). Laufzeit ca. 1 Std. In der Gastwirtschaft gibt es ein gemeinsames Frühstück, eine Lesung von Trail Magazin Chef Denis Wischniewski und jede Menge Gespräche zum Thema Trail Running. Danach geht es entweder wieder direkt oder über ein paar zusätzliche Trails zurück ins Tal. Das reichhaltige Bayernhaus Bergfrühstück: Frische Semmeln und Brezen, Wurst, Käse, Marmelade, Eier und Kaffe. Dazu gibt´s noch frische Weißwürste mit süßem Senf und eine kühle halbe Weißbier (für die Freunde alkoholfreier Flüssignahrung findet sich mit Sicherheit eine Alternative! Kosten: EUR 12,50/Person (nicht in der Teilnahmegebühr enthalten) |
Robert Denis |
offen | 17 | |
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So, 23.05.10 14:00 bis ca. 15:30 |
Sonnenbergstr. 10 - 12 (ganz in der Nähe Ludwigstr., Ortsteil Partenkirchen) |
Yukon Arctic Ultra - der kälteste und härteste Abenteuerlauf der Welt Seit 2003 gibt es diesen Lauf in der extremen Kälte Kanadas. Unglaublich harte Bedingungen und eine familiäre Atmosphäre sind nur zwei der vielen Eigenschaften dieses Ultras. Der Vortrag zeigt in beeindruckenden Bildern die Besonderheiten des YAU und soll allen helfen, die mit dem Gedanken spielen, einmal dabei zu sein. |
Robert Pollhammer |
offen | 12 |